Перейти до вмісту

Сендвіч з овочами гриль

Сендвіч з овочами гриль
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
14

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нарізати баклажан кружальцями завтовшки близько 1 см.

    Крок 1: Сендвіч з овочами гриль
  2. Крок 2

    Нарізати кабачок такими ж кружальцями.

    Крок 2: Сендвіч з овочами гриль
  3. Крок 3

    Нарізати червону цибулю товстими кільцями.

    Крок 3: Сендвіч з овочами гриль
  4. Крок 4

    Розрізати перець навпіл, витягнути з нього зерна та перетинки, розрізати кожну половинку ще дві частини.

    Крок 4: Сендвіч з овочами гриль
  5. Крок 5

    Нарізати кільцями помідор.

    Крок 5: Сендвіч з овочами гриль
  6. Крок 6

    Дрібно нарізати часник.

    Крок 6: Сендвіч з овочами гриль
  7. Крок 7

    Змішати в мисці оливкову олію, оцет бальзамічний, сіль і свіжомелений перець.

    Крок 7: Сендвіч з овочами гриль
  8. Крок 8

    Додати сухі трави до смаку - це може бути суміш прованських трав, розмарин, чебрець або орегано.

    Крок 8: Сендвіч з овочами гриль
  9. Крок 9

    Покласти в миску нарізані овочі і руками все перемішати, щоб кожна скибочка виявилася покритою олією.

    Крок 9: Сендвіч з овочами гриль
  10. Крок 10

    Розрізати чіабатти навпіл.

    Крок 10: Сендвіч з овочами гриль
  11. Крок 11

    Обсмажити овочі на мангалі на ґратах. Спочатку покласти перці, їм потрібно , потім (через після перців) баклажани (їм всього знадобиться ), ще через хвилину кабачки (їм потрібно ), потім помідори та цибулю. Зняти з мангалу усі овочі одночасно.

    Крок 11: Сендвіч з овочами гриль
  12. Крок 12

    Прогріти чіабатти на мангалі.

    Крок 12: Сендвіч з овочами гриль
  13. Крок 13

    Змастити кожну рикотту.

    Крок 13: Сендвіч з овочами гриль
  14. Крок 14

    Посипати овочі рубаною зеленню та покласти всередину чіабатти. Подавати сендвічі з овочами гриль теплими.

    Крок 14: Сендвіч з овочами гриль

Поживна цінність

Калорії
322 ккал
Протеїни
10 г
Жири
12 г
Вуглеводи
43 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сендвіч з овочами гриль

Як вийшло?

Відгуки