Сендвіч З Куркою
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування10 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Сендвіч із ніжною куркою на цільнозерновому хлібі — це гармонія свіжого зеленого салату, пікантної заправки зі сметани та майонезу й соковитого філе. Кожен шматок дарує відчуття затишного сніданку, у якому збалансовано текстури — хрустка скоринка хліба, м’яка курка й свіжа зелень. Цей сендвіч стане ідеальним початком дня.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії2755
-
Протеїни117
-
Жири73
-
Вуглеводи399
Інструкція приготування
Готуючи куряче філе для сендвіча, дайте йому трохи настоятися під кришкою після мікрохвильовки — так воно залишиться соковитішим. Для більш свіжого смаку додайте до соусу щіпку рубленої зелені.
Взяти курку і промити проточною водою, відрізати все зайве. Розрізати її по діагоналі та вертикалі. Посолити та поперчити.
Потім взяти каструльку для мікрохвильової печі та викласти туди курку, поставити розігріватися на 6 хвилин.
Приготувати соус: додати в миску майонез, сметану та салат, посолити та поперчити до смаку. Добре перемішати.
Смажити хліб.
Поєднати інгредієнти. Хліб добре просочити соусом, а потім викласти на нього курку.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ