Салат «Три сестри»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати кубиками гарбуз і запекти при температурі 180 градусів на .
-
Крок 2
Потім обваляти її в паніровці та обсмажити на оливковій олії до золотистої скориночки.
-
Крок 3
Залити горошок окропом на . Потім змішати його зі сметаною та трюфельною пастою.
-
Крок 4
Злегка обпекти вже відварену кукурудзу пальником. Заправити мікс-салат оливковою олією та краплею соєвого соусу.
-
Крок 5
Змішати всі інгредієнти і прикрасити гарбузовим насінням.
Поживна цінність
- Калорії
- 282 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 24 г