Салат зі шпинатом, грибами, беконом, карамелізованою цибулею, блакитним сиром та вареними яйцями
Як приготувати
-
Крок 1
Зваріть яйця круто. Злийте та відправте під холодну воду. Очистіть і наріжте кружальцями.
-
Крок 2
Тим часом у добре розігрітій сковороді обсмажте тонко нарізаний смужками бекон до рум'яного кольору. Перекладіть на тарілку, зберігши 2 столові ложки жиру.
-
Крок 3
У жирі, що залишився, обсмажте нарізану півкільцями цибулю до карамелізації. Перекладіть на тарілку.
-
Крок 4
У цій же сковороді обсмажте тонко нарізані гриби до м'якості та початку карамелізації. Перекладіть на тарілку.
-
Крок 5
У сковороду влийте оцет і дайте трохи випаруватись. Потім додайте залишені 2 столові ложки жиру, цукор, гірчицю. Посоліть і поперчіть та зніміть з вогню.
-
Крок 6
Розкладіть шпинат на тарілки, зверху викладете гриби, цибулю, бекон та яйця. Збризкайте заправкою і посипте розкришеним сиром.
Поживна цінність
- Калорії
- 251 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 10 г