Салат із запеченим лососем
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Розігріти духовку до 200 градусів.
-
Крок 3
Натерти 4 двосотграмові філе лосося оливковою олією, лимонним соком і цедрою (залишити трохи для заправки).
-
Крок 4
Вистелити лист фольгою, викласти зверху рибу і запікати її до повної готовності. Вийняти з духовки і дати трохи охолонути.
-
Крок 5
Натерти часник у майонез, поперчити.
-
Крок 6
Додати трохи лимонного соку та кайєнський перець.
-
Крок 7
Приправити картоплю та боби лимонним соком, цедрою та оливковою олією. Злегка поперчити.
-
Крок 8
Додати крес-салат, м'яту та гілочку свіжого базиліка, перемішати та розкласти на 4 тарілки.
-
Крок 9
Розламає лосось на невеликі шматочки і викладе зверху на кожну тарілку.
-
Крок 10
Приправити кожну порцію столовою ложкою часникового майонезу та подавати на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 785 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 23 г