Салати

Качка -Сволота

Качка -Сволота
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    278
  • Протеїни
    19
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Випікайте качку грудей від зайвої вологи.

Image
2 Крок

Зробіть розрізи в шкірі і сіль, злегка втирайте сіль руками.

Image
3 Крок

Надішліть на суху гарячу сковороду зі шкірою вниз. Сіль.

Image
4 Крок

Як тільки шкіра підрум’яниться, переверніть і трохи зменшіть вогонь.

Image
5 Крок

Через 4-5 хвилин перенесіть у форму для випічки.

Image
6 Крок

Надіслати до духовки, попередньо нагріту до 160 градусів протягом 10-12 хвилин.

Image
7 Крок

Покладіть салат айсберга та шматочки томатів у глибоку тарілку.

Image
8 Крок

Сіль і приправити оливковою олією.

Image
9 Крок

Прохолодні філе качки, потім нарізати шкіру і розріжте тонкими шматочками.

Image
10 Крок

Посипте насінням кунжуту і подавайте.

Вам також може сподобатися