Салати

Салат Із Тунцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    213
  • Протеїни
    16
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Image
2 Крок

Злити рідину з|із| банки з тунцем.

Image
3 Крок

Салат фризе порвати руками.

Image
4 Крок

Огірки дрібно нарізати.

Image
5 Крок

Солодкий перець нарізати кубиками.

Image
6 Крок

Дрібно порубати петрушку.

Image
7 Крок

Приготувати заправку. Змішати петрушку з лимонним соком, гірчицею та оливковою олією. Посолити та поперчити.

Image
8 Крок

Перекласти тунець та овочі у велику миску, додати оливки.

Image
9 Крок

Змішати салат із заправкою.

Image
10 Крок

Подавати салат із тунцем відразу ж.

Вам також може сподобатися