Салат Із Тунцем
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій3 Осіб
Тунець - поживна та корисна риба, яка мешкає практично у всіх водоймах світу, крім Середземного моря. Зі свіжої тушки тунця можна приготувати стейки, начинку для суші, карпаччо та інші славні речі. Консервований тунець більше підійде для салатів, намазок, соусів або як другорядного героя в основному блюді. Цей салат - один із способів використовувати консервовану рибу і розкрити всі її переваги. За консистенцією він нагадує паштет, тому його можна сміливо намазувати на хліб та подавати як закуску.
Інгредієнти
Харчова цінність
- Калорії256
- Протеїни23
- Жири17
- Вуглеводи3
Інструкція приготування
Селеру, цибулю і огірок нарізати невеликим кубиком зі стороною близько 3 мм. Каперси подрібнити.
З тунця злити рідину та розім'яти вилкою на волокна.
Додати до риби подрібнені овочі, видавити часник через прес, додати майонез та лимонний сік і добре перемішати. Посолити і поперчити до смаку.
На тарілку викласти лист айсберга, зачерпнути салат ложкою для морозива чи столовою ложкою і викласти кульку на айсберг. Прикрасити скибочками огірка.