Салат З Рибою Та Овочами
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування15 Хвилин
-
Порцій3 Осіб
Салат із тріскою, соковитими овочами та ніжним яйцем огортає відчуттям легкості та свіжості. Поєднання делікатного смаку відвареної риби, картоплі та огірків підкреслює легка кремова заправка, а зелений салат додає весняної нотки. Гармонійна текстура, збалансована солоність і святкова зовнішність роблять цю страву особливою серед повсякденних салатів.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії252
-
Протеїни17
-
Жири12
-
Вуглеводи20
Інструкція приготування
Тріску варто охолодити перед нарізанням — це допоможе зберегти її структуру. Якщо шукаєте менш калорійну версію, замініть майонез на грецький йогурт із краплею гірчиці. Подавайте салат охолодженим на листі салату.
Зварити рибу, картопля, яйця.
Рибу, картопля, солоні огірки (або можна взяти свіжий помідор) нарізувати|нарізати| маленькими часточками, яйця дрібно нарубати, все перемішати.
Заправити майонезом чи соусом типу «Південний».
Додати сіль, прикрасити листочками салату.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ