Салат з рибою та овочами
Салат із тріскою, соковитими овочами та ніжним яйцем огортає відчуттям легкості та свіжості. Поєднання делікатного смаку відвареної риби, картоплі та огірків підкреслює легка кремова заправка, а зелений салат додає весняної нотки. Гармонійна текстура, збалансована солоність і святкова зовнішність роблять цю страву особливою серед повсякденних салатів.
Як приготувати
Порада
Тріску варто охолодити перед нарізанням — це допоможе зберегти її структуру. Якщо шукаєте менш калорійну версію, замініть майонез на грецький йогурт із краплею гірчиці. Подавайте салат охолодженим на листі салату.
Поживна цінність
- Калорії
- 252 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 20 г
