Салати
Салат З Романеско Та Часником
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування20 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Салат я вигадала сама. Він буде чудовим доповненням до м'яса або самостійною стравою для вегетаріанців. Рекомендую не перетравлювати капусту, щоб вона залишилася трохи хрусткою.
Інгредієнти
чайних ложок
г
головок
чайних ложок
зубчика
штук
штук
на кінчику ножа
Харчова цінність
- Калорії381
- Протеїни7
- Жири34
- Вуглеводи19
Інструкція приготування
1 Крок
Помити салат корн, викласти в широку миску. Додати дрібнонарізаний свіжий часник і олію. Перемішати.
2 Крок
У цей час покласти в підсолену киплячу воду суцвіття половини качана романеско. Варити 5 хвилин|мінути|.
3 Крок
Відкинути на друшляк романеско, дати трохи охолонути. Викласти у миску з корном. Додати дрібнонарізані оливки та сіль, акуратно перешкодити. Зверху викласти авокадо – і можна подавати!