Перейти до вмісту
Пошук рецептів

Меню

Категорії

Техніка

Зараз у сезоні

15 листопада – 24 грудня Пісні страви

Кухні світу

Капустяний салат з помідорами та авокадо

Капустяний салат з помідорами та авокадо
Легка, свіжа й завжди виграшна комбінація соковитих помідорів черрі, ніжної білокачанної капусти та оксамитового авокадо підкреслена ніжною кислинкою яблучного оцту та характером соняшникової олії. У салаті відчувається тепла домашність і сучасний настрій — гармонія для приємних обідів і вечорів.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Щоб салат був дійсно хрустким, капусту злегка помніть із сіллю, а авокадо вибирайте стигле, але щільне. Соняшникову олію беріть нерафіновану — вона чудово розкриває овочеві ноти.

  1. Крок 1

    Капусту нашаткувати.

    Крок 1: Капустяний салат з помідорами та авокадо

  2. Крок 2

    Помідори порізати на четвертинки.

    Крок 2: Капустяний салат з помідорами та авокадо

  3. Крок 3

    Об'єднати помідори та капусту.

    Крок 3: Капустяний салат з помідорами та авокадо

  4. Крок 4

    Авокадо нарізати невеликими шматочками.

    Крок 4: Капустяний салат з помідорами та авокадо

  5. Крок 5

    Посолити авокадо і збризкати яблучним оцтом.

    Крок 5: Капустяний салат з помідорами та авокадо

  6. Крок 6

    Викласти до решти овочів та заправити соняшниковою нерафінованою олією.

    Крок 6: Капустяний салат з помідорами та авокадо

  7. Крок 7

    Перемішати, дати настоятись близько .

    Крок 7: Капустяний салат з помідорами та авокадо

Поживна цінність

Калорії
979 ккал
Протеїни
9 г
Жири
94 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Капустяний салат з помідорами та авокадо

Як вийшло?

Схожі рецепти

Відгуки

Теми

У добірках

Інші рецепти з цими інгредієнтами