Салати

Салат З Рисом Та Мідіями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    386
  • Протеїни
    15
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

Щоб надати салату яскравості, рис можна відварити з додаванням пари тріска куркуми або каррі.

1 Крок

Розморожені мідії відварити в молоці з додаванням лаврового листа, солі та перцю горошком, а потім перекласти в окремий посуд.

2 Крок

Рис відварити до готовності, промити, остудити та змішати з мідіями.

3 Крок

Яйця відварити, нарізати часточками. Помідори чері розрізати навпіл.

4 Крок

У мисці збити масло, оцет, сіль і перець і заправити сумішшю, що вийшла, салат, додати подрібнену петрушку і злегка перемішати.

Вам також може сподобатися