Салат з перепелиними яйцями, сьомгою та томатами чері
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Салат промити. Розрізати качан на невеликі частини та обсушити на серветці. Перепелине яйце зварити в киплячій воді протягом , потім негайно перекласти холодну воду і дати повністю охолонути. Очистити і розрізати кожне яйце навпіл.
-
Крок 2
Томати чері промити і розрізати на 4 частини, приправити сіллю. Петрушку промити та обсушити.
-
Крок 3
Для соусу в блендері збити лимонний сік, оливкову олію та петрушку до однорідної маси, приправити сіллю та перцем.
-
Крок 4
Салат викласти гіркою на тарілку. Сьомгу нарізати тонкими скибочками чи кубиками, викласти на салат. Додати часточки томатів чері та половинки перепелиних яєць. Перед подачею прикрасити отриманим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 277 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 3 г