Салат з креветками на грилі
Як приготувати
-
Крок 1
Змішати у великій мисці рубану петрушку, терту апельсинову цедру, олію, розчавлений зубчик часнику, сіль та перець.
-
Крок 2
Креветки очистити від панцира (хвостики можна залишити, але обов'язково видалити кишку).
-
Крок 3
Викласти креветки в миску з олією та спеціями і залишити маринуватися .
-
Крок 4
Тим часом нарізати огірки скибочками, салат широкими смужками і викласти в салатник.
-
Крок 5
Авокадо очистити від кісточки і шкірки, нарізати такими ж скибочками, як огірки, збризкати апельсиновим соком і додати салатник.
-
Крок 6
З перцю чилі видалити насіння і дрібно його порубати.
-
Крок 7
Приготувати соус, змішавши оливкову олію з апельсиновим соком, рубаним перцем чилі та сіллю.
-
Крок 8
Грати розігрітого гриля або барбекю змастити олією. Змастити олією кукурудзяні качани, злегка посипати сіллю та перцем і руками втерти спеції. Викласти качани на решітку і готувати, періодично перевертаючи, .
-
Крок 9
Змастити олією солодкий перець і смажити на решітці по з кожного боку. Він повинен не розкиснути, а стати трохи м'якшим і придбати аромат серпанку.
-
Крок 10
Коли кукурудза буде готова, викласти до неї креветки і смажити їх по з кожного боку.
-
Крок 11
З кукурудзи зрізати зернятка і додати в миску з салатом.
-
Крок 12
Солодкий перець нарізати смужками і додати до салату.
-
Крок 13
Полити салат апельсиновою заправкою, перемішати та спробувати: додати сіль та перець, якщо потрібно.
-
Крок 14
Зверху на салат викласти креветки та відразу ж подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 539 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 27 г