Салат з червоною рибою та кедровими горіхами
Як приготувати
-
Крок 1
Беремо посуд для салату і туди поміщаємо салат корн (або рукола, або салатне листя, або шпинат, або будь-яка інша «трава», яка вам припаде до смаку).
-
Крок 2
Додаємо туди нарізані на половинки чері, горіхи, нарізану часточками рибу.
-
Крок 3
Солимо і додаємо спеції (я використовую італійську суміш, дуже гарне поєднання).
-
Крок 4
За смаком можна також додати якогось сиру, наприклад, натертий парміджано ріджано або шматочки фети. Заправляти олією - рекомендую бальзамічним або соєвим соусом (буквально одна столова ложка та відтінок смаку буде просто супер!).
Поживна цінність
- Калорії
- 276 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 2 г