Салати

Салат З Інжиром, Авокадо Та Фермерським Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком
штуки
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    767
  • Протеїни
    20
  • Жири
    62
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Апельсин очисти від шкірки та білих плівок за допомогою ножа. Потім вирізати часточки, уникаючи плівок. З частини, що залишилася, з плівочками вичавити сік в миску.

Image
2 Крок

До апельсинового соку додати рисовий оцет, цукор, сіль. Збити вінцем, поступово вливаючи оливкову олію.

Image
3 Крок

Інжир нарізати на великі часточки, авокадо позбавити шкірки і кісточки і нарізати півкільцями, сир наламати руками великі шматочки.

Image
4 Крок

Рукколу змішати половиною заправки. Викласти на тарілку рукколу, акуратно укласти часточки апельсина, інжиру і шматочки сиру, полити соусом, що залишився, прикрасити смаженими кедровими горіхами.

Вам також може сподобатися