Салати

Салат З Млинцем Та Серцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    239
  • Протеїни
    13
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Замість заправки можна використовувати майонез. А млинці виходять дуже смачні власними силами, можна їсти на вечерю з майонезом.

1 Крок

Серце розрізати на 4 частини, очистити від жилок, варити в підсоленій воді 1 годину (можна взяти серце яловиче, але час варіння буде значно збільшено).

2 Крок

Для млинців з 1 яйця, кислого молока (або кефіру), борошна, щіпки солі та дріжджів замісити тісто для млинців. Додати в тісто гірчицю та приправи у вашому бажанні (я додала хмелі-сунелі та подрібнений сушений кріп з подрібненими сухими квітками кропу). Випекти тонкі млинці. Бажано не підрум'янювати. У салат піде не більше 5 млинців.

3 Крок

Яйця (3) зварити круто.

4 Крок

Овочі нарізати: морква - на велику тертку; цибуля - тонкими півкільцями; перець - на 4 частини та тонкою соломкою. Все перемішати, посолити, залити оцтом, знову перемішати і залишити на 5-10 хвилин. Потім залишки оцту злити. Буряче бадилля: відокремити листя від стебел. Листя крупно нарізати. Стебла нарізати дуже тонко, відокремлюючи особливо великі волокна. Гасити овочі та бадилля на олії на повільному вогні із закритою кришкою 10 хвилин. Можна додати трохи гіркого перцю. Овочі не повинні засмажитись! Довести лише до м'якості.

5 Крок

Поєднати інгредієнти. Яйця натерти на великій тертці (або яйцерізці). Серце нарізати дрібними кубиками. Млинці розрізати навпіл і нарізати соломкою (обережно, щоб млинця не злиплася). Додати овочі, що охолонули.

6 Крок

Заправка - кислий натуральний йогурт або кислу сметану посолити та додати оливкову олію, збити ложкою. Заправити салат.

Вам також може сподобатися