Салат з авокадо та помідорами.
Салат із авокадо та помідорами чарівно поєднує ніжність стиглого авокадо, соковитість томатів і делікатну гостроту білої цибулі. Свіжість салатного листя оживляється краплинами лимонного соку та оливкової олії. Така страва дарує відчуття легкості й особливої уваги до кожної деталі на тарілці.
Як приготувати
Порада
Щоб уникнути гіркоти, слід злегка промити кільця цибулі у холодній воді. Морквинка дрібно натерта вдало підтримає солодку ноту, яку ви отримаєте разом із дозрілим авокадо.
-
Крок 1
Викласти салатне листя (можна мікс салатів, можна з дрібно натертою морквиною).
-
Крок 2
Викласти пелюстками авокадо усередину.
-
Крок 3
По краях тарілки — шматочки помідорів навколо авокадо.
-
Крок 4
Зверху покласти цибулю кільцями.
-
Крок 5
Полити соком лимона чи лайма.
-
Крок 6
Посолити, поперчити, додати олію.
Поживна цінність
- Калорії
- 190 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 11 г
