Салати

Салат З Артишоками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    270
  • Протеїни
    13
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Мікс із салатного листя миємо в друшляку і залишаємо сохнути.

2 Крок

Краще купувати мікс де є рукола і молоде бурякове бадилля, з салатним листом виходить не так смачно.

3 Крок

Обсмажуємо кедрові горішки.

4 Крок

Фету слабосолену ріжемо кубиками.

5 Крок

Консервовані артишоки ріжемо на 4 частини.

6 Крок

Грушу ріжемо тонкими пелюстками. десь 0,3 см, досить 5-6 пелюсток.

7 Крок

Беремо будь-яке вино або воду, в маленьку сковорідку наливаємо вино або воду, рідина на 1 см повинна покривати дно і засипаємо цукром на смак, варимо сироп, сироп закипів, кладемо грушу в сироп і чекаємо поки випарується рідина, грушу можна замінити апельсином.

8 Крок

Мікс салат, зверху артишоки+фета+каперси (шт. 5-6 не більше)+груша Посипаємо все солодким рожевим перцем горошком, солимо рожевою сіллю (можна просто меленою морською) та кедровими горішками.

9 Крок

Додаємо бальзамічний крем, я креслю сіточку.

10 Крок

Салат готовий. Мої родичі та друзі просто їм об'їдаються.

11 Крок

До цього салату ідеально підходить смажена качина грудка.

Вам також може сподобатися