Салат овочевий з креветками та огірками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Креветки відварити, очистити від панцира, розділити на волокна та охолодити.
-
Крок 2
Варену картоплю та моркву нарізати тонкими скибочками.
-
Крок 3
Яйце зварити.
-
Крок 4
Огірки промити (якщо вони переросли, очистити від шкіри) та нарізати тонкими скибочками.
-
Крок 5
Підготовлені овочі змішати, додати зелений горошок, майонез або сметану, сіль і знову перемішати.
-
Крок 6
Після цього овочі покласти гіркою в салатник, зверху покласти варене м'ясо креветок.
-
Крок 7
Готову страву прикрасити кружальцями вареного яйця та листям салату.
Поживна цінність
- Калорії
- 454 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 28 г