Перейти до вмісту

Салат «Морква по-корейськи»

Салат «Морква по-корейськи»
Салат «Морква по-корейськи» захоплює яскравістю та свіжістю: скибочки хрусткої моркви просочені пряною олією з обсмаженою цибулею, у кожній ноті відчувається теплий аромат зіри й коріандру. Легка кислинка оцту доповнює пікантну гостроту, що плавно поєднується з ніжністю часнику. Ідеальна закуска для особливого застілля чи простої вечері.
Підготовка
1 год
Приготування
10 хв
Загалом
1 год 10 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Для ще більш насиченого аромату додайте до моркви теплу, ледь гарячу олію одразу з пательні. Насіння коріандру й зіри краще розтирати ще гарячими — розкриється їхній повний букет.
  1. Крок 1

    Моркву очистити та натерти на спеціальній «корейській» тертці.

  2. Крок 2

    До моркви додати цукор, сіль та оцет. Все добре перемішати і залишити маринуватися на 1:00 при кімнатній температурі.

  3. Крок 3

    Зерна коріандру і зір прогріти на сковороді протягом , а потім розтерти у ступці.

  4. Крок 4

    Цибулю порубати і обсмажити в олії до золотистості. Оливою, що вийшла (цибуля не потрібна) залити морквину. Потім додати коріандр із зірою, мелені червоний та чорний перці, а також часник, пропущений через прес.

  5. Крок 5

    Все добре перемішати, розкласти в ємності та залишити на настоюватись.

Поживна цінність

Калорії
265 ккал
Протеїни
3 г
Жири
19 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат «Морква по-корейськи»

Як вийшло?

Відгуки