Перейти до вмісту

Салат із запеченого буряка з корном

Салат із запеченого буряка з корном
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    З вечора запікайте буряки в духовці при 180 градусах, загорнувши їх у фольгу. Час запікання від до години, залежно від розміру буряка. В даному випадку можна її перетримати трохи - вона від цього не зіпсується. Це краще, ніж недопекти. Можна залишити її в духовці, що остигає. Охолодіть.

  2. Крок 2

    Змішайте в салатнику листя корна, натертий на мандоліні або нарізаний на тонкі часточки буряк. Чим тоншими будуть часточки, тим краще. Перемішайте.

  3. Крок 3

    Зробіть заправлення. У чисту скляну банку (розмір, як з-під оливок - метод Джеймі Олівера) налийте 1 столову ложку бальзамічного оцту і три столові ложки оливкової олії. Закрутіть кришку і добре потрясіть.

  4. Крок 4

    Вилийте заправку в салат і посипте зверху гарбузовим насінням. Подавайте.

Поживна цінність

Калорії
291 ккал
Протеїни
5 г
Жири
27 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із запеченого буряка з корном

Як вийшло?

Відгуки