Салати

Салат Із Запеченого Буряка З Корном

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

штук
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    291
  • Протеїни
    5
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

З вечора запікайте буряки в духовці при 180 градусах, загорнувши їх у фольгу. Час запікання від 45 хвилин до години, залежно від розміру буряка. В даному випадку можна її перетримати трохи - вона від цього не зіпсується. Це краще, ніж недопекти. Можна залишити її в духовці, що остигає. Охолодіть.

2 Крок

Змішайте в салатнику листя корна, натертий на мандоліні або нарізаний на тонкі часточки буряк. Чим тоншими будуть часточки, тим краще. Перемішайте.

3 Крок

Зробіть заправлення. У чисту скляну банку (розмір, як з-під оливок - метод Джеймі Олівера) налийте 1 столову ложку бальзамічного оцту і три столові ложки оливкової олії. Закрутіть кришку і добре потрясіть.

4 Крок

Вилийте заправку в салат і посипте зверху гарбузовим насінням. Подавайте.

Вам також може сподобатися