Перейти до вмісту

Салат із запечених баклажанів та перцю з кунжутною заправкою

Салат із запечених баклажанів та перцю з кунжутною заправкою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
11
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 200 градусів.

  2. Крок 2

    Баклажани та перець відправити в духовку, на , через перевернути на інший бік.

  3. Крок 3

    Покласти в герметичний контейнер і прибрати в холодильник на . Можна прибрати на ніч.

  4. Крок 4

    З баклажан витягнути печені начинки, перець очистити від шкірки і нутрощів, шкірку викинути.

  5. Крок 5

    Нарізати довільно баклажани, перець помідори і дрібно - червону цибулю і змішати в салатнику.

  6. Крок 6

    Дрібно нарубати кінзу та зелену цибулю і додати до овочів. Добре перемішати.

  7. Крок 7

    Натерти цедру половини лимона, а потім вичавити з неї сік (саме в такій послідовності, тому що терти цедру з вичавленого лимона - то ще задоволення).

  8. Крок 8

    Часник роздавити боковою стороною ножа та дрібно нарубати.

  9. Крок 9

    Змішати дрібно нарубані часник, соєвий соус, сік і цедру лимона, оливкову та кунжутну олію у скляній банці. Закрити кришкою та добре потрясти для повного змішування.

  10. Крок 10

    Цим соусом залити овочі, перемішати, скуштувати, посолити, поперчити, ще раз перемішати.

  11. Крок 11

    Зверху прикрасьте чорним кунжутним насінням.

Поживна цінність

Калорії
251 ккал
Протеїни
3 г
Жири
22 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із запечених баклажанів та перцю з кунжутною заправкою

Як вийшло?

Відгуки