Перейти до вмісту

Салат із качки

Салат із качки
Вишуканий салат, де соковита качина грудка гармонійно поєднується з молодою руколою, соковитими помідорами та пікантними каперсами. Витонченого аромату додає розмарин, що підкреслює багатий смак м’яса. Легкий соус на основі оливкової олії, соєвого соусу і бальзамічного оцту завершує композицію, надаючи страві особливої витонченості.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
11
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб м’ясо качки лишалося ніжним та соковитим, дайте йому «відпочити» 5 хвилин після запікання. Якщо немає каперсів, додайте трохи маринованої червоної цибулі — вона доповнить страву яскравою ноткою.
  1. Крок 1

    Руколу дрібно нарубати.

    Крок 1: Салат із качки
  2. Крок 2

    Помідор нарізати часточками та посолити.

    Крок 2: Салат із качки
  3. Крок 3

    Об'єднати інгредієнти на плоскі пластини.

    Крок 3: Салат із качки
  4. Крок 4

    Качину грудку викласти на суху розпечену сковороду. Додати|добавляти| розмарин.

    Крок 4: Салат із качки
  5. Крок 5

    Як тільки нижня частина підрум'яниться, перевернути і зменшити вогонь до середнього.

    Крок 5: Салат із качки
  6. Крок 6

    Через перекласти гілочку розмарину у форму для запікання.

    Крок 6: Салат із качки
  7. Крок 7

    Зверху викласти качку. Відправити у розігріту до 160 градусів духовку на .

    Крок 7: Салат із качки
  8. Крок 8

    У соуснику змішати олію, соєвий соус та бальзамічний оцет.

    Крок 8: Салат із качки
  9. Крок 9

    Нарізати качку слайсами завтовшки близько 1,5 см.

    Крок 9: Салат із качки
  10. Крок 10

    Додати філе до салату.

    Крок 10: Салат із качки
  11. Крок 11

    Заправити соусом, що вийшов, салат і додати каперси. Готово.

    Крок 11: Салат із качки

Поживна цінність

Калорії
1088 ккал
Протеїни
57 г
Жири
94 г
Вуглеводи
15 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із качки

Як вийшло?

Відгуки