Перейти до вмісту

Салат із тунця з апельсинами

Салат із тунця з апельсинами
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    М'ясо консервованого тунця розібрати на маленькі шматочки.

  2. Крок 2

    Помідори нарізати кубиками, видаливши попередньо м'якоть.

  3. Крок 3

    Апельсини очистити, видалити плівки та нарізати кубиками.

  4. Крок 4

    Для заправки збити оливкову олію з лимонним та апельсиновим соками. Додати дрібно посічені оливки, часник, зелену цибулю та кінзу.

  5. Крок 5

    Поєднати всі компоненти, заправити салат. Посолити, поперчити.

Поживна цінність

Калорії
283 ккал
Протеїни
16 г
Жири
21 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із тунця з апельсинами

Як вийшло?

Відгуки