Листковий салат із слабосоленої сьомги з апельсинами
Як приготувати
-
Крок 1
Яйця зварити круто, очистити, відокремити жовтки від білків, нарізати окремо.
-
Крок 2
Очистити апельсин, нарізати тонкими пелюстками.
-
Крок 3
Філе сьомги нарізати тонкими пластинами.
-
Крок 4
З|із| банки із зеленим горошком злити рідину.
-
Крок 5
Викласти салат у піали шарами, кожен змащуючи майонезом: оливки – сьомга – жовтки – білки – апельсин – зелений горошок.
-
Крок 6
Кожну піалу (порцію) перевернути окрему тарілку. Піалу зняти. Прикрасити за бажанням.
Поживна цінність
- Калорії
- 616 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 52 г
- Вуглеводи
- 16 г












