Перейти до вмісту

Салат з тунця та квасолі в піті з червоною цибулею

Салат з тунця та квасолі в піті з червоною цибулею
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    У мисці змішайте подрібнений часник, лимонний сік, оливкову олію, пластівці червоного перцю, квасолю, рибу та дрібно нарізану руколу. Посолити і поперчити і добре перемішати.

  2. Крок 2

    Акуратно розріжте питу, щоб вийшов конверт і покладіть по 2 аркуші латука. Всередину викладете салат і тонко нарізану цибулю.

Поживна цінність

Калорії
425 ккал
Протеїни
21 г
Жири
6 г
Вуглеводи
71 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з тунця та квасолі в піті з червоною цибулею

Як вийшло?

Відгуки