Салат із тунця
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Невелико нарізати огірки.
-
Крок 2
Посолити.
-
Крок 3
Невелико нарізати помідори.
-
Крок 4
Посолити помідори.
-
Крок 5
Об'єднати в мисці помідори та огірки.
-
Крок 6
Нарізати руків'я.
-
Крок 7
Додати руків'я в салат.
-
Крок 8
Додати олію extra virgin.
-
Крок 9
Додати до салату тунця.
-
Крок 10
Прикрасити кунжутом та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 558 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 41 г
- Вуглеводи
- 16 г