Салати

Салат З Буряка Та Козячого Сиру

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    309
  • Протеїни
    6
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Для салату необхідно заздалегідь приготувати два види буряка. Для цього 50 г буряків відварити з додаванням солі і цукру, 30 г, що залишилися, запекти в духовці.

2 Крок

Приготувати мікс салатів з айсберга, фрілісу та радичіо.

3 Крок

Зробити буряковий соус: відварені буряки (20 г) нарізати шматочками і прогріти в мікрохвильовій печі. Потім пробити в міксері до консистенції пюре, додати сіль, цукор, мускатний горіх, оливкову олію та знову пробити до однорідності.

4 Крок

На тарілку викласти соус, потім нарізаний відварений і запечений буряк. Далі викласти мікс салатів, лохину, вишню.

5 Крок

Нарізати яблуко соломкою, викласти зверху.

6 Крок

Збризкати оливковою олією.

7 Крок

Додати кнелі з м'якого козиного сиру.

Вам також може сподобатися