Салати

Салат Із Сезонних Овочів

Салат із сезонних овочів
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    12 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Салат із сезонних овочів — це свіжість літа у кожному шматочку. Хрустка редиска, огірок та стиглий помідор поєднуються з соковитою зеленню, часником і легкою гостротою гірчичної олії. Стримана ніжність сметани й тонкий аромат кінзи додають салату гармонії, а лимонна нота збагачує природний смак овочів.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    226
  • Протеїни
    6
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

Щоб підкреслити свіжість, використовуйте наймолодшу зелень і спробуйте замінити гірчичну олію на олію з насіння льону чи гарбуза. Перед подачею салат охолодіть, а сіль додавайте безпосередньо перед перемішуванням.

Step 1
1 Крок

У глибоку миску додати сік лимона, сметану, гірчичну олію та майонез.

Step 2
2 Крок

Перемішати.

Step 3
3 Крок

Зелень порубати і додати|добавляти| до соусу.

Step 4
4 Крок

Посолити.

Step 5
5 Крок

Огірок дрібно нарізати.

Step 6
6 Крок

Додати в миску та посолити.

Step 7
7 Крок

Додати дрібно нарізану редиску.

Step 8
8 Крок

Потім додати дрібно нарізаний часник.

Step 9
9 Крок

Помідор дрібно нарізати і посолити.

Step 10
10 Крок

Додати до салату.

Step 11
11 Крок

Ретельно перемішати та подавати.

Вам також може сподобатися

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)

Останні рецепти

Останні статті

Категорії

Популярні теги