Салати

Салат Із Савойської Капусти, Зелені Та Апельсинів

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком
столові ложки
столові ложки
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    202
  • Протеїни
    5
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Гострим ножем очистіть апельсини та акуратно, над мискою, виріжте сегменти. Туди ж відіжміть сік, що залишився.

2 Крок

У капусти зріжте качан і тонко нашаткуйте, щоб вийшло приблизно 2 склянки.

3 Крок

У невеликій мисці змішайте оцет із 2 столовими ложками апельсинового соку. Потім повільно введіть оливкову олію.

4 Крок

У великій мисці змішайте капусту, петрушку, базилік, зелену цибулю та апельсини. Збризкайте заправкою, посоліть і поперчіть, акуратно перемішайте.

Вам також може сподобатися