Салати

Салат Із П'яТи Злаків

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
склянок
склянок
столових ложок
склянок
склянок
склянки
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    803
  • Протеїни
    18
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    134

Інструкція приготування

1 Крок

Наріжте овочі. Відваріть пшоно та рис. Підготуйте кіноа.

2 Крок

Змішайте всі приготовані інгредієнти у великій мисці.

3 Крок

Охолодіть і накрийте кришкою на 1 годину, поки все добре не просочиться.

4 Крок

Можна поставити у холодильник для швидкого ефекту.

Вам також може сподобатися