Салати

Салат Із Пекінської Капусти Й Огірка З Тунцем

Салат Із Пекінської Капусти Й Огірка З Тунцем
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    141
  • Протеїни
    9
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти.

2 Крок

Курячі яйця відваріть, охолодіть і очистіть.

3 Крок

Пекінську капусту дрібно наріжте й перекладіть у миску.

4 Крок

Свіжий огірок помийте під проточною водою, наріжте соломкою й додайте до капусти.

5 Крок

Зелений лук промийте, видаліть зайве, дрібно наріжте й висипте до миски з капустою та огірком.

6 Крок

Вичавіть сік із лимона (2 столові ложки).

7 Крок

Додайте до миски з капустою, огірком і зеленню 1 столову ложку лимонного соку та сіль за смаком. Перемішайте всі інгредієнти у мисці.

8 Крок

Викладіть салат на широку плоску тарілку.

9 Крок

У невелику ємність із кришкою налийте 1 столову ложку лимонного соку, додайте 1 чайну ложку діжонської гірчиці та 50 мл оливкової олії. Закрийте кришкою й добре струсіть, щоб перемішати.

10 Крок

Яйця наріжте часточками (на 4 частини) й викладіть зверху на капусту.

11 Крок

З консервованого тунця злийте рідину, розділіть на невеликі шматочки й за допомогою виделки розподіліть по тарілці.

12 Крок

Полийте салат заправкою з лимонного соку, гірчиці та оливкової олії.

13 Крок

Подавайте у холодному вигляді.

Вам також може сподобатися