Салати

Легкий Салат З Пекінської Капусти Та Крабових Паличок

Легкий Салат З Пекінської Капусти Та Крабових Паличок
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
за смаком
пучків
чайних ложок
штуки
чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    134
  • Протеїни
    9
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Приготувати соус для салату. Спочатку додати до грецького йогурту половину чайної ложки солі.

Step 2
2 Крок

Потім додати|добавляти| чорний мелений перець.

Step 3
3 Крок

Вичавити кілька крапель лимонного соку.

Step 4
4 Крок

Додати чайну ложку оливкової або будь-якої рослинної олії.

Step 5
5 Крок

Додати чайну ложку дижонської гірчиці. Перемішати.

Step 6
6 Крок

Дрібно порубати зелену частину листя пекінської капусти.

Step 7
7 Крок

Нарізати огірки кубиками середнього розміру.

Step 8
8 Крок

Також нарізати кубиком крабові палички.

Step 9
9 Крок

Подрібнити зварені круто яйця.

Step 10
10 Крок

Дрібно порубати кріп.

Step 11
11 Крок

З'єднати в салатнику овочі та зелень.

Step 12
12 Крок

Заправити приготованим соусом та добре перемішати.

Step 13
13 Крок

Подавати.

Вам також може сподобатися