Салат з восьминога на грилі, руколи та чері
Як приготувати
-
Крок 2
Розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 3
Вийміть восьминога з бульйону і злегка змастіть оливковою олією. Викладіть на гриль і добре підрум'яньте з усіх боків. Охолодіть, поріжте на невеликі шматочки і перекладіть у миску.
-
Крок 4
Додайте розрізані навпіл чері та руколу. Перемішайте, збризкайте оливковою олією, посоліть і поперчіть. Перед подачею збризкайте невеликою кількістю бальзамічного оцту та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 246 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 7 г