Салат з обсмажених помідорів з йогуртом
Як приготувати
-
Крок 1
Для соусу змішати йогурт із половиною оливкової олії, додавши сіль та перець.
-
Крок 2
Помідори нарізати кільцями. Якщо дрібні помідори, то нарізати їх на 4 часточки. Обсмажити на оливковій олії протягом , ближче до кінця посолити, додати цілі зубчики часнику для аромату.
-
Крок 3
Готові помідори викласти на тарілку, полити їх йогуртовим соусом, зверху викласти мікс салатного листя.
-
Крок 4
Злегка посолити та прикрасити парою крапель оливкової олії.
Поживна цінність
- Калорії
- 298 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 10 г