Перейти до вмісту

Курячий салат з айвою та сиром дорблю

Курячий салат з айвою та сиром дорблю
Курячий салат з айвою та сиром дорблю — легка і водночас багата на відтінки страва. Соковите грильоване філе поєднане з теплою, ніжною айвою, а пікантність сиру дорблю завершує цю гармонію. Медово-апельсиновий соус делікатно огортає кожен інгредієнт, а свіжа зелень додає свіжості й апетитності. Яскрава, сучасна класика.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Айву нарізайте великими скибками, щоби вона не втрачала структуру при обсмажуванні. Замініть йогурт грецьким для густішого соусу, а куркуму при бажанні — меленим імбирем для прянішого смаку.
  1. Крок 1

    Куряче філе промити та нарізати тонкими слайсами.

  2. Крок 2

    Обсушити паперовим рушником та відправити на гриль. Обсмажити із двох сторін.

  3. Крок 3

    Айву помити та нарізати великими часточками.

  4. Крок 4

    Розжарити сковороду та обсмажити айву на вершковому маслі до м'якості.

  5. Крок 5

    Приготувати апельсиновий соус. Змішати до однорідної консистенції йогурт, мед, сік апельсина, куркуму та коріандр.

  6. Крок 6

    Сир довільно нарізати.

  7. Крок 7

    Зібрати салат. У глибоку миску викласти салатний мікс.

  8. Крок 8

    Слідом - сир.

  9. Крок 9

    Далі - айву та курку.

  10. Крок 10

    Заправити соусом та подавати.

Поживна цінність

Калорії
299 ккал
Протеїни
23 г
Жири
12 г
Вуглеводи
27 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячий салат з айвою та сиром дорблю

Як вийшло?

Відгуки