Салат З Молодої Капусти Та Буряків З Селери

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
20 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Рання білокачанна капуста - 1 штук

Біле кунжутне насіння - 10 г

Соняшникова нерафінована олія - 3 столові ложки

Морква - 1 штук

Буряк - 1 г

Кунжутна олія холодного віджиму - 2 столові ложки

Яблуко - 2 штуки

Стебло селери - 2 стебла

Морська сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
345
Протеїни
6
Жири
24
Вуглеводи
25

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати овочі: помити, очистити від шкірки моркву, буряки, яблука.

2 Крок

Капусту нашаткувати.

3 Крок

Стебла селери порубати.

4 Крок

Яблуко та морква потерти на великій тітці.

5 Крок

Буряк натерти на дрібній тертці.

6 Крок

Додати сіль та кунжутне насіння.

7 Крок

Все перемішати та заправити олією. Смачного!

Вам також може сподобатися