Салати

Салат Із Листової Капусти З Солодким Перцем Та Арахісовою Заправкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    454
  • Протеїни
    11
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

1 Крок

Тонко наріжте капусту, щоб вийшло приблизно 10 склянок і перекладіть в миску.

2 Крок

Перець очистіть від насіння та наріжте тонкою соломкою. Додати до капусти.

3 Крок

Моркву очистіть і наріжте тонкою соломкою або натріть на тертці. Додати до капусти. Все добре перемішайте.

4 Крок

У блендері змішайте олію, оцет, 1/4 склянки арахісу, цукор і трохи солі. Збийте до однорідного стану. Досоліть до смаку.

5 Крок

Вилийте заправку в салат і додайте|добавляйте| горіхи. Перемішайте.

Вам також може сподобатися