Перейти до вмісту

Салат із листової капусти з солодким перцем та арахісовою заправкою

Салат із листової капусти з солодким перцем та арахісовою заправкою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Тонко наріжте капусту, щоб вийшло приблизно 10 склянок і перекладіть в миску.

  2. Крок 2

    Перець очистіть від насіння та наріжте тонкою соломкою. Додати до капусти.

  3. Крок 3

    Моркву очистіть і наріжте тонкою соломкою або натріть на тертці. Додати до капусти. Все добре перемішайте.

  4. Крок 4

    У блендері змішайте олію, оцет, 1/4 склянки арахісу, цукор і трохи солі. Збийте до однорідного стану. Досоліть до смаку.

  5. Крок 5

    Вилийте заправку в салат і додайте горіхи. Перемішайте.

Поживна цінність

Калорії
454 ккал
Протеїни
11 г
Жири
31 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із листової капусти з солодким перцем та арахісовою заправкою

Як вийшло?

Відгуки