Салати

Салат З Лангустинів Та Краба В Грейпфруті.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
столові ложки
штук
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    603
  • Протеїни
    100
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Грейпфрути акуратно розрізати навпіл, щоб не деформувати шкірку - вона знадобиться для сервірування, - витягнути м'якоть. Натерти моркву і відразу перемішати з лимонним соком.

2 Крок

У сковороді з високими борти закип'ятити воду, посолити і відправити туди лангустинів на 2-5 хвилин, поки не стануть ніжними. Обсушити тушки та очистити від шкіри, дрібно порізати.

3 Крок

У миску з морквою відправити лангустинів, крабове м'ясо, оливки та 4 столові ложки м'якоті грейпфрута, додати сіль та перець за смаком. Розкласти салат у половинки грейпфрута і прибрати в холодильник охолоне.

Вам також може сподобатися