Перейти до вмісту

Салат із кускусу з нутом, червоними перцями та заправкою з куміну

Салат із кускусу з нутом, червоними перцями та заправкою з куміну
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Насипте кускус у велику миску, додайте 3 склянки окропу і залиште на , іноді перемішуючи, поки крупа не стане м'якою. Злийте воду і злегка відіжміть, щоб позбутися зайвої рідини. Поверніть у миску.

  2. Крок 2

    Тим часом змішайте лимонний сік, мед, кумін, кайенський перець і 0,5 чайні ложки солі в невеликій мисці. Поступово, збиваючи, введіть оливкову олію.

  3. Крок 3

    До кускусу додайте нут, нарізані перці, розрізані навпіл чері, дрібно нарізану червону цибулю і петрушку. Полийте заправкою та добре перемішайте.

  4. Крок 4

    Викладіть листя латука на тарілки сервіровки. Зверху гірками викладіть салат і довкола розкладете нарізані пити.

Поживна цінність

Калорії
784 ккал
Протеїни
23 г
Жири
16 г
Вуглеводи
134 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із кускусу з нутом, червоними перцями та заправкою з куміну

Як вийшло?

Відгуки