Салат з курки з селерою
Як приготувати
Порада
Якщо ви не любите йогурт, є інший варіант заправки – оливкова олія, лимонний сік та устричний соус.
-
Крок 1
Куряче філе відбити та обсмажити на сковороді гриль із улюбленими спеціями. У мене це були паприка, прованські трави та трохи солі.
-
Крок 2
Огірок, селера, половину яблука нарізати соломкою, чи кубиками, чи скибочками, як вам більше подобається.
-
Крок 3
Додати до овочів лимонний сік, чорний мелений перець, перемішати.
-
Крок 4
Нарізати скибочками філе, додати в салат, заправити йогуртом. При подачі можна посипати дрібно рубаною кінзою.
Поживна цінність
- Калорії
- 179 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 9 г
