Перейти до вмісту

Салат з яблук та перлової крупи

Салат з яблук та перлової крупи
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Обсмажити перлову крупу на сухій сковороді до золотистого кольору.

  2. Крок 2

    Додати воду, накрити кришкою та варити на маленькому вогні до готовності ().

  3. Крок 3

    Злити зайву рідину, дати перловці охолонути, додати рубану м'яту, петрушку та яблука.

  4. Крок 4

    Змішати лимонний і яблучний сік, масло, оцет і мед і заправити отриманою сумішшю салат.

Поживна цінність

Калорії
314 ккал
Протеїни
7 г
Жири
6 г
Вуглеводи
61 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з яблук та перлової крупи

Як вийшло?

Відгуки