Салат з волоськими горіхами та селери
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
На сковороді розтопити коричневий цукор. Кинути горіхи і швидко перемішати, щоб вони покрилися карамеллю.
-
Крок 3
У яблук видалити серцевину і тонко нарізати на мандоліні.
-
Крок 4
Збризкати яблука лимонним соком, щоб вони не потемніли.
-
Крок 5
Так само тонко нарізати огірки та селеру.
-
Крок 6
Змішати яблуко, огірок, селера та виноград.
-
Крок 7
Для заправки змішати яблучний сік із 2 столовими ложками лимонного соку та медом.
-
Крок 8
Влити олію та збити. Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 9
На тарілку викласти салат, волоські горіхи та полити заправкою.
-
Крок 10
Подавати одразу ж.
Поживна цінність
- Калорії
- 311 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 30 г