Салати

Салат З Індички З Нутом, Курагою Та Мигдалем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    422
  • Протеїни
    29
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

1 Крок

Замочити на ніч нут.

2 Крок

Філе індички відварити та нарізати скибочками.

3 Крок

Відварити нут у підсоленій воді.

4 Крок

Курагу нарізати соломкою.

5 Крок

Мигдаль обсмажити та подрібнити в кухонному комбайні до стану стружки.

6 Крок

Солодкий перець нарізати соломкою.

7 Крок

Подрібнити зелену цибулю та перемішати зі сметаною. Додати сіль та перець.

8 Крок

З'єднати філе індички з нутом, перцем, курагою та мигдалем. Заправити салат сметанним соусом.

Вам також може сподобатися