Салат з фенхелю, радикьо та ендівія з гірчичним вінегретом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розріжте головку радикьо на 4 частини вздовж і наріжте невеликими шматочками, видаливши серцевину. Ендівій так само наріжте невеликими шматочками, видаливши серцевину. Фенхель розріжте вздовж на 4 частини, видаліть серцевину та наріжте невеликими шматочками. Перекладіть у велику миску і перемішайте, посипавши пармезаном.
-
Крок 2
У блендері змішайте дрібно нарізану зелень фенхелю, гірчицю, подрібнений шалот, лимонний сік, сіль та цукор. Подрібніть до однорідної маси і, збиваючи, введіть оливкову олію.
-
Крок 3
Заправте салат винегретом і добре перемішайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 326 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 6 г