Перейти до вмісту

Салат із фенхелю

Салат із фенхелю
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Замість горіхової олії можна використовувати олію виноградної кісточки. Добре додати салат подрібнені волоські горіхи.
  1. Крок 1

    Для заправки горіхову олію змішати з лимонним соком.

  2. Крок 2

    Фенхель нашаткувати тонкими пластами, залишити зелень для прикраси, стебла відкинути.

  3. Крок 3

    Яблуко розрізати на 4 частини, вирізати насіння і теж дрібно нашаткувати.

  4. Крок 4

    З апельсинів зрізати шкірку разом з білою м'якоттю і нарізати на кружечки, кружечки можна розділити на 4 сегменти. Сік, що виділився при розбиранні апельсинів, злити в заправку.

  5. Крок 5

    У салатниці змішати всі інгредієнти, посипати лляним насінням і подрібненою зеленню фенхелю.

Поживна цінність

Калорії
257 ккал
Протеїни
3 г
Жири
19 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із фенхелю

Як вийшло?

Відгуки