Салати

Салат З Цвітної Капусти З Овочами Та Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
штук
штук
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1715
  • Протеїни
    22
  • Жири
    144
  • Вуглеводи
    91

Інструкція приготування

Це чудовий легкий салат для сироїдів, веганів або просто людей, які дотримуються правильного харчування. Він може бути чудовим легким гарніром до м'ясних та рибних страв. За бажання можна додавати улюблені спеції або приправи для овочів.

Image
1 Крок

Підготувати продукти.

Image
2 Крок

Від цвітної капусти відрізати суцвіття, зрізуючи їх дрібно.

Image
3 Крок

Нарізану капусту покласти в салатник.

Image
4 Крок

Огірок нарізати півкільцями.

Image
5 Крок

Помідор нарізати на невеликі зручні шматочки.

Image
6 Крок

Почистити за допомогою овочечистки половину авокадо.

Image
7 Крок

Нарізати авокадо на невеликі шматочки зручним для вас способом.

Image
8 Крок

Скласти овочі в салатник до цвітної капусти, додати|добавляти| кукурудзу.

Image
9 Крок

Перемішати салат, вичавити сік половини лимона.

Image
10 Крок

Додати|добавляти| чорний перець.

Image
11 Крок

Посолити.

Image
12 Крок

Заправити оливковою олією.

Вам також може сподобатися