Салати

Салат З Баклажанів, Кунжутної Пасти Та М'яТи

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
столові ложки
зубчика
столові ложки
чайних ложок
пучків
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    284
  • Протеїни
    6
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Спершу приготуйте заправку для салату. Помістіть у кухонний комбайн кунжутну пасту, лимонний сік, 2 чайні ложки оливкової олії, один подрібнений зубчик часнику. Додати 125 мл води. Змішайте до однорідності, потім відставте убік.

2 Крок

Розігрійте барбекю чи мангал до середньої температури. Тонко наріжте баклажан, покладіть у миску і залийте 2 столовими ложками оливкової олії.

3 Крок

Подрібніть зубчик часнику, що залишився, і додайте до баклажанів, добре перемішайте.

4 Крок

Підсмажуйте баклажани на грилі протягом 3 хвилин, переверніть під час приготування 1 раз. Покладіть у миску та охолодіть.

5 Крок

Петрушку наріжте дрібно, а м'яту – крупно. Посипте ними кабачки, потім залийте заправкою, ретельно перемішайте. Зверху полийте йогуртом і посипте паприкою. При подачі страви має бути кімнатної температури.

Вам також може сподобатися