Салати

Коул Слоу З Баклажаном

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    269
  • Протеїни
    7
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Тонко нашаткувати баклажан.

Image
2 Крок

Нашаткувати капусту.

Image
3 Крок

У розігріту на сковороді олію викласти баклажан. Обсмажувати 2-3 хвилини на сильному вогні.

Image
4 Крок

Додати суми.

Image
5 Крок

Посолити та перемішати.

Image
6 Крок

Викласти баклажан у глибоку миску.

Image
7 Крок

Крупно нарізати руків'я.

Image
8 Крок

Об'єднати баклажан та капусту.

Image
9 Крок

Видавити часник у грецький йогурт за допомогою пресу. Додати|добавляти| чорний перець і перемішати.

Image
10 Крок

Додати соус і рукколу до салату.

Image
11 Крок

Перемішати, викласти на блюдо та подавати.

Вам також може сподобатися