Салат "Цезар" з анчоусами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати крутони: зрізати з хліба кірку, поламати його на невеликі шматочки, збризкати оливковою олією і запікати в духовці .
-
Крок 2
Яйця відварити круто, вийняти жовтки.
-
Крок 3
Пармезан нарізати великими пластівцями, найкраще ножем для чищення картоплі.
-
Крок 4
З половинки лимона вичавити сік.
-
Крок 5
Часник почистити та розтерти з сіллю та перцем.
-
Крок 6
Приготувати заправку: додати часнику з сіллю 3 ст. ложки оливкової олії, гірчицю, жовтки, лимонний сік, анчоуси та перемішати.
-
Крок 7
Листя салату збризкати заправкою, перемішати.
-
Крок 8
Викласти салат на тарілки, додати до кожної трохи крутонів, пару анчоусів, посипати все пармезаном.
Поживна цінність
- Калорії
- 560 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 52 г
- Вуглеводи
- 5 г